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《本草纲目》五谷杂粮养生密码: 有声版
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5184-4917-0
索书号：
R281.3/4722.2
分类号：
R281.3
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合《本草纲目》，精选了数十种五谷杂粮食材及其制品，阐述了它们的性味、归经、食疗价值、食用宜忌、吃法等；详解人们体质的差异，不同体质的人如何用五谷杂粮养生；每个年龄段该如何科学吃五谷杂粮。
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《本草纲目》时令饮食养生攻略: 有声版
:杨秀岩
作者：
杨秀岩
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5184-5227-9
索书号：
R281.3/4722.2\2
分类号：
R281.3
页数：
191页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以《本草纲目》为基础，根据自然界四季气候变化特点，结合不同人群体质，为读者合理推荐饮食方案。并按照食物的自然成熟时间，详解了数十种时令食物的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧以及时令养生食
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文献类型
中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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中国轻工业出版社
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作者
杨秀岩
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杨秀岩
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出版年
2024
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2025
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