《本草纲目》五谷杂粮养生密码: 有声版/杨秀岩

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设置4:本书结合《本草纲目》，精选了数十种五谷杂粮食材及其制品，阐述了它们的性味、归经、食疗价值、食用宜忌、吃法等；详解人们体质的差异，不同体质的人如何用五谷杂粮养生；每个年龄段该如何科学吃五谷杂粮。

附注提要

本书结合《本草纲目》，精选了数十种五谷杂粮食材及其制品，阐述了它们的性味、归经、食疗价值、食用宜忌、吃法等；详解人们体质的差异，不同体质的人如何用五谷杂粮养生；每个年龄段该如何科学吃五谷杂粮。

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