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湿胖. 2
:佟彤
作者：
佟彤
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
20240101
ISBN：
978-7-5710-3210-4
索书号：
R256/2772\2
分类号：
R256
页数：
191页
价格：
CNY56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共四章，内容包括：再论“湿胖”成因、“湿胖”可以被吃出来、“湿胖”是可以“老”出来的、“湿胖”可以被“气”出来。
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索书号
展开
对症除湿自助手册
:李志刚
作者：
李志刚
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
20240101
ISBN：
978-7-122-43484-5
索书号：
R256-62/4047
分类号：
R256-62
页数：
148页
价格：
CNY59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从“很多不舒服，都与‘湿’有关”“与湿相关的疾病对症调养”“日常‘除湿’的小妙招”三个方面介绍湿气致病的相关内容和应对方法。
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索书号
展开
祛湿除内热，无病到天年
:薛磊
作者：
薛磊
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
20170101
ISBN：
978-7-5576-2178-0
索书号：
R256/4410
分类号：
R256
页数：
243页
价格：
CNY36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热，到湿热的预警信号，湿热发生的诱因，辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍，既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，也包括精神的调节。
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索书号
展开
祛湿，养生防病事典
:杨力
作者：
杨力
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
20180101
ISBN：
978-7-5388-9592-6
索书号：
R256/4740
分类号：
R256
页数：
195页
价格：
CNY39.80
丛书：
养生有道
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书介绍了祛湿除热等基本健康知识，以及如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药膳、食疗、茶疗、情绪疗法等多种方法祛湿除热，图解详细，便于操作，实用性强。
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索书号
展开
祛湿除热一身轻
:赵承勇
作者：
赵承勇
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
20140001
ISBN：
978-7-5357-8218-2
索书号：
R256,R254.2
分类号：
R256
页数：
213页
价格：
CNY29.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为10章，介绍了祛湿除热对养生防病的重要性，以及如何通过饮食、生活习惯、中药调理、经穴按摩等，轻松祛湿除热，防病治病、收获健康美丽。
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索书号
展开
湿气祛了 病就好了
:路洁，郑昭瀛
作者：
路洁，郑昭瀛
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
20250101
ISBN：
978-7-5152-2788-7
索书号：
R256/6734
分类号：
R256
页数：
201页
价格：
CNY68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书指出根据四季气候变化除湿，并提供了家常食材和药食两用中药除湿方案，同时配合穴位按摩、日常调理，帮助调理身体阴阳，祛除湿邪。
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索书号
展开
脏腑推拿治疗学
:王金贵，付国兵
作者：
王金贵，付国兵
出版社：
科学出版社
出版时间：
20190101
ISBN：
978-7-03-061083-6
索书号：
R256/1085
分类号：
R256
页数：
142页
价格：
CNY49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为上下两篇，上篇为基础知识篇，内容包括脏腑推拿治疗概述、脏腑推拿治疗常用经脉腧穴、脏腑推拿治疗基本常识；下篇为临证治疗篇，内容包括内科、妇科、男科病症的防治。
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索书号
展开
湿胖: 减肥先祛湿
:佟彤
作者：
佟彤
出版社：
湖南科学技术出版社
出版时间：
20200101
ISBN：
978-7-5710-0449-1
索书号：
R256/2772
分类号：
R256
页数：
206页
价格：
CNY49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为祛湿减肥、纤肌紧身两部分共8章，主要围绕湿胖的主题，阐释湿胖是中国式肥胖，减肥先祛湿，才是正确减肥的关键所在，以及如何根据中国人自己的体质怎样祛湿减肥、纤肌紧身双向并进方法。
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索书号
展开
祛除身体湿和寒 这样养生能延年
:尹国有
作者：
尹国有
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
20200101
ISBN：
978-7-117-29850-6
索书号：
R256/1764
分类号：
R256
页数：
183页
价格：
CNY39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以作者的临证经历为基础，从寒和湿引发的诸多身体不适谈起，详细阐述了包括中药、按摩、艾灸、敷贴以及饮食调养、起居调摄、运动锻炼等在内，简单易行的祛除身体寒和湿，促使身体健康强壮的养生祛病方法。
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索书号
展开
刘铁军图说肝肾就要这样补
:刘铁军
作者：
刘铁军
出版社：
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间：
20140101
ISBN：
978-7-5537-3375-3
索书号：
R256-64/0283
分类号：
R256-64
页数：
237页
价格：
CNY39.80
丛书：
我是大医生系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以食疗、药材、中医保健、运动、四季以及常见疾病防治等为切入点，结合人体生理的不同特点，掘取生活的细节，提出针对性的保健方案，以达到肝肾健康，人体长寿的目的，为我们提供实用的养生保健知识。
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文献类型
中文图书
(
13
)
出版社
湖南科学技术出版社
(
3
)
中医古籍出版社
(
1
)
中原农民出版社
(
1
)
人民卫生出版社
(
1
)
化学工业出版社
(
1
)
天津科学技术出版社
(
1
)
新华出版社
(
1
)
江苏凤凰科学技术出版社
(
1
)
海南出版社有限公司
(
1
)
科学出版社
(
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)
黑龙江科学技术出版社
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中医古籍出版社
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中原农民出版社
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人民卫生出版社
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科学出版社
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作者
佟彤
(
2
)
(清)陈其昌, 张文宗整理
(
1
)
(美)S.M.贝克, 周皓
(
1
)
刘铁军
(
1
)
尹国有
(
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彭温雅
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1
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李志刚
(
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杨力
(
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王金贵，付国兵
(
1
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薛磊
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赵承勇
(
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路洁，郑昭瀛
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佟彤
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刘铁军
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尹国有
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李志刚
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杨力
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王金贵，付国兵
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出版年
20200101
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20240101
(
2
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20050101
(
1
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20140001
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20140101
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20180101
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20190101
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20210101
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