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    女性养生药膳大全:李叶

    作者:李叶 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2411-7
    索书号:R247.1/4064 分类号:R247.1 页数:12,301页 价格:68.00
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    本书共分为五章,并对《黄帝内经》里所讲的女性养生进行了扩充,再结合《本草纲目》里的药材和食材功效,对女性有益的药材、食材均搭配了合理的药膳进行调理。此外,书中还分别从女性常见的亚健康症状,经、带、胎、
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    学做药粥不生病:黄灵素

    作者:黄灵素 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2420-9
    索书号:R247.1/4415.2 分类号:R247.1 页数:303页 价格:29.80
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    本书通过参阅古今医药学家的大量医药著作,并对民间药粥方进行收集整理,收录了历经医家证实的防病治病良方和养生保健药粥方近700道,介绍了各种药粥的秘方来源、原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量
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    食物就是最好的灵丹妙药:曲波

    作者:曲波 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2412-4
    索书号:R247.1/5534 分类号:R247.1 页数:12,300页 价格:29.80
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    本书内容共分为4章,涵盖了日常生活中常见的谷物类、蔬菜类、豆类、畜肉类、禽蛋类、虫杂类、水产品、饮品等。全书参考诸多中医典籍,结合众多民间经验方,甄选每种食物在生活中的治病偏方、常见的食疗方,把人们最
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    五脏养生药膳大全:尤优

    作者:尤优 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2416-2
    索书号:R247.1/4323.2 分类号:R247.1 页数:13,299页 价格:29.80
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    本书介绍了五脏与六腑、五行、五色、四性、五味之间的关系及九种体质的特点,列举了每种体质首选的药材与食材,并给出相应的养生药膳供人们选择。全书独到之处在于根据心、肝、脾、肺、肾的特性和重要性分别介绍了各
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    中老年养生药膳大全:李叶

    作者:李叶 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2423-0
    索书号:R247.1/4064\2 分类号:R247.1 页数:305页 价格:68.00
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    本书根据中老年人的生理特点和营养需求,将食物的特性同中老年人的身体状况、消化能力和生活条件等因素结合起来,进行合理安排,做到膳食结构合理,营养需求平衡,从而最终达到使老年人强身健体、延年益寿的目的。本
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    四季养生药膳大全:尤优

    作者:尤优 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2415-5
    索书号:R247.1/4323.2\2 分类号:R247.1 页数:307页 价格:68.00
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    本书分为五章,第一章介绍了药膳基础知识以及四季养生基础知识,第二章至第五章介绍了春、夏、秋、冬四个季节的养生知识、药膳养生重点、常用食材、常用药材,以及各季药膳养生注意事项。
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    对症蔬果随身查:李冈荣

    作者:李冈荣 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2017 ISBN:978-7-5502-8981-9
    索书号:R247.1 分类号:R247.1 页数:12,300页 价格:18.00
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    本书收录了常见的数十种蔬果,按照不同的营养功效进行分类,详细介绍各种蔬果的营养成分、饮食宜忌、功能效用及养生应用法,数百张精致彩图,清晰呈现各式蔬果样貌。同时还介绍了营养美味、功效显著的蔬果汁制作方法
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    现代人吃什么怎么吃养生全集: 最新权威版:曹广泉

    作者:曹广泉 出版社:上海科学普及出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5427-4839-3
    索书号:R247.1/5502 分类号:R247.1 页数:255页 价格:19.90
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    全书共分上中下三篇,内容包括:做自己最好的营养师ABC、特定人群饮食养生金典、慢性高发疾病饮食调理。
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    可大可小的常见病 用食物就轻松搞定:黄灵素

    作者:黄灵素 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2552-7
    索书号:R247.1/4415 分类号:R247.1 页数:308页 价格:29.80
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    本书分为上下两篇:上篇从食物的角度出发,介绍了食物的药用功效、营养价值、搭配原则、挑选和烹饪技巧等内容;下篇列举100余种病症,在分析病症特征的基础上,有针对性地选取和搭配了对症食材或食疗方法,同时还
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    可大可小的常见病 用食物就轻松搞定:黄灵素

    作者:黄灵素 出版社:北京联合出版公司 出版时间:2014 ISBN:978-7-5502-2552-7
    索书号:R247.1/4415.2\2 分类号:R247.1 页数:308页 价格:29.80
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    本书分为上下两篇,上篇从食物的角度出发,介绍了食物的药用功效、营养价值、搭配原则、挑选和烹饪技巧等内容,让读者对145种常见食材有明确的概念,知道如何从食物的营养素搭配和药用功效的角度出发,有目的地选
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