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3分钟减压瑜伽
:矫林江
作者:
矫林江
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5064-6306-5
索书号:
R214-64/8243
分类号:
R214-64
页数:
239页
价格:
39.80
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本书让我们跟随国际瑜伽导师,用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA,用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近100个快速减压方案,每次只需3分钟,让心情即时进入“屏保状
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图解瑜伽体位法全典
:矫林江
作者:
矫林江
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-5064-6268-6
索书号:
R214-64/8243\2
分类号:
R214-64
页数:
274页
价格:
39.80
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在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展和神奇功效,神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法及精选的118个瑜伽体式等内容。
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作者
矫林江
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矫林江
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出版年
2010
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2010
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