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3分钟减压瑜伽/矫林江

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  • 设置4:本书让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近100个快速减压方案，每次只需3分钟，让心情即时进入“屏保状态”。
    • 附注提要
    本书让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近100个快速减压方案，每次只需3分钟，让心情即时进入“屏保状态”。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 卷册说明 登录号
    1 R214-64/8243 KT3003254 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    2 R214-64/8243 KT3003250 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    3 R214-64/8243 KT3003242 KT 保存本库 入藏 保存 0
    4 R214-64/8243 KT0612363 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    5 R214-64/8243 KT0612359 KT 城市老街书房 入藏 借阅 0
    6 R214-64/8243 KT0612355 KT 保存本库 入藏 保存 0
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