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瑜伽全程轻松学
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5064-4572-6
索书号：
R214/8243\2
分类号：
R214
页数：
206页
价格：
38.00
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本书对瑜伽发展简史、瑜伽理论、瑜伽体位、瑜伽呼吸、瑜伽冥想、瑜伽课程编排技巧、瑜伽与饮食等十几个部分作了介绍。
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索书号
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身心放松瑜伽
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5064-4883-3
索书号：
R214/8243
分类号：
R214
页数：
108页
价格：
25.00
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本书精选简单、随意、舒缓的体位动作，可很好的活化全身组织。
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索书号
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我的第一本瑜伽书
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6138-2
索书号：
R214/8243\4
分类号：
R214
页数：
111页
价格：
25.00
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本书系统介绍了瑜伽的基本知识，动作安排循序渐进，附有精美的动作图片，配合呼吸法的步骤解说，针对不同人群设计体式，对初学者进行贴身指导。
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索书号
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瑜伽冥想
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5019-7718-5
索书号：
R214/8243\3
分类号：
R214
页数：
240页
价格：
48.00
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本书介绍了生命和宇宙的智慧之光、三脉七轮、瑜伽坐姿和手印、瑜伽调息法、收束法和契合法等内容。
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索书号
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3分钟减压瑜伽
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6306-5
索书号：
R214-64/8243
分类号：
R214-64
页数：
239页
价格：
39.80
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本书让我们跟随国际瑜伽导师，用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮——无压力学习YOGA，用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。近100个快速减压方案，每次只需3分钟，让心情即时进入“屏保状
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索书号
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图解瑜伽体位法全典
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6268-6
索书号：
R214-64/8243\2
分类号：
R214-64
页数：
274页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书介绍了瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展和神奇功效，神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法及精选的118个瑜伽体式等内容。
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索书号
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女士延缓更年期瑜伽
:矫林江，黄小曼
作者：
矫林江，黄小曼
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5064-6317-1
索书号：
R214/8243\5
分类号：
R214
页数：
222页
价格：
39.80
丛书：
她世纪Yoga书屋
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书针对女性更年期这一特殊时期，从生理、健康、容颜、身材、心灵等方面，结合瑜伽和中医的各种方法，让你的身体和心灵焕发出全新的光彩。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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)
中国轻工业出版社
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中国纺织出版社
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中国轻工业出版社
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作者
矫林江
(
6
)
矫林江，黄小曼
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矫林江
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矫林江，黄小曼
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出版年
2010
(
5
)
2008
(
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