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再见吧，烟瘾君
:(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
作者：
(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
出版社：
北京时代华文书局
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5699-1023-0
索书号：
R163.2
分类号：
R163.2
页数：
222页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为新的戒烟计划、最难熬的三天、戒烟计划实施的三周、八周的时间意义、终极测试、戒烟后的一年6章，主要包括：失败的戒烟经历、囚徒困境、重新拿回生活的控制权、掐灭最后一支烟等。
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索书号
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这书能让你轻松戒烟: 你与戒烟之间只差这本书的距离！
:王牧之
作者：
王牧之
出版社：
文化发展出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5142-2898-4
索书号：
R163.2/1023
分类号：
R163.2
页数：
237页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从生理、社会和心理三个层面分析烟瘾难戒的原因，指出这是由于人长期吸烟而产生了上瘾机制，它是由三种尼古丁依赖（身体依赖、精神依赖和习惯依赖）相互作用组成的一种特别稳定的结构。想要戒烟，不但要打破这个
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文献类型
中文图书
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出版社
北京时代华文书局
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文化发展出版社有限公司
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北京时代华文书局
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)
文化发展出版社有限公司
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作者
(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
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)
王牧之
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(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
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王牧之
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出版年
2016
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