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5分钟高效休息法: the busy person''s guide to pausing with purpose
:(英)苏西·雷丁, 欧小宅
作者：
(英)苏西·雷丁, 欧小宅
出版社：
文汇出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5496-4458-2
索书号：
R163-49/1010
分类号：
R163-49
页数：
151页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
全书分为两个部分，第一部分“重新定义休息”解读了休息的真正含义，帮助人们改变人们对“休息”的刻板印象；第二部分“定制你专属的休息方法”介绍了25个帮助恢复身心平衡的休息工具包，对休息提供具体的方法指导
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中文图书
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出版社
文汇出版社
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作者
(英)苏西·雷丁, 欧小宅
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出版年
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