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生活方式管理与健康
:高博
作者：
高博
出版社：
四川大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5690-3727-2
索书号：
R163/0043
分类号：
R163
页数：
123页
价格：
33.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共八章。第一章是绪论，系统闸述生活方式的定义、分类及特点，生活方式对健康的影响，以及积极健康观的内涵；第二章主要介绍行为改变相关理论及自我健康生活方式管理方法；第三章至第八章关注具体的生活方式与健
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索书号
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睡觉书
:麻世跡，陈福杰
作者：
麻世跡，陈福杰
出版社：
科学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-03-027091-7
索书号：
R163/0043
分类号：
R163
页数：
12,148页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从睡眠的基本知识开讲，结合睡眠常见问题以及各种人群的睡眠，旨在帮助读者掌握良好的睡眠方式、养成良好的睡眠习惯、科学地服用睡眠药物等。
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文献类型
中文图书
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出版社
四川大学出版社
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科学出版社
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四川大学出版社
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科学出版社
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作者
高博
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麻世跡，陈福杰
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高博
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