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出版年:"2020"
老年人健康生活方式
:关涛
作者：
关涛
出版社：
华龄出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5169-1611-7
索书号：
R161.7/8035
分类号：
R161.7
页数：
110页
价格：
30.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书以问答的形式，对健康生活方式进行了阐述和解读，具有科学性与实用性，帮助老年朋友形成健康的生活方式，追求高质量的老年生活，享受愉快的晚年时光。
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老年健康九九百科
:王增光，刘晓强，罗兰兰
作者：
王增光，刘晓强，罗兰兰
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5576-8679-6
索书号：
R161.7/1049
分类号：
R161.7
页数：
428页
价格：
88.00
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本书对老年人关心的神经内外科疾病、呼吸系统疾病、内分泌代谢疾病、骨科常见病、普通外科、泌尿外科疾病等问题进行答疑解惑。
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长寿的科学: how to die young at a ripe old age
:(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 王淑芳，李司辰
作者：
(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 王淑芳，李司辰
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5217-1796-9
索书号：
R161.7/7726
分类号：
R161.7
页数：
11,302页
价格：
79.00
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本书将为“如何好好与变老的自己相处；如何在延长寿命的同时，过高质量的健康生活等”问题提供科学答案。作者总结多年的临床经验发现，我们避之唯恐不及的衰老现象其实并不是单纯由年龄的增长造成的，而是我们多年生活方式积累的结果。在本书中，他为读者提供了一个优雅地老去的方法，告诉我们如何通过调节我们身体中的微生物组，减缓衰老，提升健康水平，使后半生过得更有质量，也更富有活力。
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那些活了很久的人都有些"坏习惯" : 大数据揭示的长寿秘密
:(美)哈利·奥夫冈(Harry Ofgang), (美)埃里克·奥夫冈(Erik Ofgang), 翁玮
作者：
(美)哈利·奥夫冈(Harry Ofgang), (美)埃里克·奥夫冈(Erik Ofgang), 翁玮
出版社：
世界图书出版有限公司北京分公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5192-7617-1
索书号：
R161.7-49/2757
分类号：
R161.7-49
页数：
232页
价格：
45.00
复本数：
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累借次数：
本书侧重于介绍过上健康、快乐的生活所应该提倡的行为。这些行为通常被认为是坏习惯，比如常喝酒、喝咖啡等。本书的撰就是基于一些被认为是生活陋习的饮食和习惯，实际上有益身心的观点。书中对许多被冠以“陋习”“坏习惯”的行为活动逐一做详细介绍，并辅以佐证其对健康可能有益的相关研究。
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(美)史蒂文·R. 冈德里(Steven R. Gundry), 王淑芳，李司辰
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关涛
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