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作者:"代毅，杨澎湃"
走，去健身
:代毅，杨澎湃
作者：
代毅，杨澎湃
出版社：
四川人民出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-220-09392-0
索书号：
R161.7
分类号：
R161.7
页数：
293页
价格：
20.00
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本书结合老年人群的身心特点，讲解老年人运动如慢跑、骑游、游泳、跳舞等的运动特点、保健作用和人际促进作用，同时介绍了老年运动的相关注意事项。主要内容包括：老，没那么可怕；走，健身去；拥有健康脊柱，直立第二人生等。
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中文图书
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出版社
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作者
代毅，杨澎湃
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出版年
2015
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