走，去健身/代毅，杨澎湃

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设置4:本书结合老年人群的身心特点，讲解老年人运动如慢跑、骑游、游泳、跳舞等的运动特点、保健作用和人际促进作用，同时介绍了老年运动的相关注意事项。主要内容包括：老，没那么可怕；走，健身去；拥有健康脊柱，直立第二人生等。

附注提要

本书结合老年人群的身心特点，讲解老年人运动如慢跑、骑游、游泳、跳舞等的运动特点、保健作用和人际促进作用，同时介绍了老年运动的相关注意事项。主要内容包括：老，没那么可怕；走，健身去；拥有健康脊柱，直立第二人生等。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	订户	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	流通类型	卷册说明	登录号
1	R161.7	CX0013699	KT	电子图书	入藏			保存		0