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中年养生百科
:宋涛
作者：
宋涛
出版社：
辽海出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80711-681-3
索书号：
R161.6-61
分类号：
R161.6-61
页数：
230页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：生理健康、医疗保健、饮食保健、运动保健、生活保健、心理保健、性生活保健。
详细信息
索书号
展开
运动养生百科
:宋涛
作者：
宋涛
出版社：
辽海出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-80711-681-3
索书号：
R161.6
分类号：
R161.6
页数：
422页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：中老年养生保健与生理、中老年养生保健与运动、中老年养生保健与医疗、中老年养生保健与心理等。
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索书号
展开
中老年健康枕边书
:柴瑞震
作者：
柴瑞震
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5719-1186-7
索书号：
R161.6/2211
分类号：
R161.6
页数：
230页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从科学的理念出发，分析中老年人的身心变化，从科学饮食入手，提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节。同时提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等。
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索书号
展开
中老年健康长寿秘诀
:周宇
作者：
周宇
出版社：
中医古籍出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5152-2266-0
索书号：
R161.6/7730
分类号：
R161.6
页数：
10,242页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书围绕中老年人的膳食营养、体育锻炼、作息起居、四时保健、脏腑养生、经络治疗、情志调节七个方面做了阐述。
详细信息
索书号
展开
40岁登上健康快车
:洪昭光
作者：
洪昭光
出版社：
漓江出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5407-3554-6
索书号：
R161.6/3469
分类号：
R161.6
页数：
240页
价格：
24.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书全面分析中青年群体健康问题的成因，并提供了丰富、精彩而切实可行的健康生活方案。
详细信息
索书号
展开
中年男性保健指南
:张胜杰
作者：
张胜杰
出版社：
金盾出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5082-5826-3
索书号：
R161.6/1274
分类号：
R161.6
页数：
18,314页
价格：
19.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了中年男性的生理心理特点，阐述了中年男性的运动保健、饮食保健、四季养生保健、生活起居保健及常见疾病防治的知识。
详细信息
索书号
展开
中老年医疗保健知识手册
:叶平安
作者：
叶平安
出版社：
山西人民出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-203-05291-5
索书号：
R161.6/6413
分类号：
R161.6
页数：
274页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：步入老年、老年常见病、饮食与保养、老年人常用药及用药常识。
详细信息
索书号
展开
洪昭光谈中年健康养生
:洪昭光
作者：
洪昭光
出版社：
中国妇女出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-80203-371-9
索书号：
R161.6/3469\2
分类号：
R161.6
页数：
235页
价格：
22.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括中年健康谁做主 最好的医生是自己；中年人要事业 更要健康；中年人健康养生 提早预防是关键；男人到中年 要学会投资健康等六部分。
详细信息
索书号
展开
呵护中年
:王昌源
作者：
王昌源
出版社：
山西科学技术出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5377-2792-9
索书号：
R161.6/1063
分类号：
R161.6
页数：
260页
价格：
22.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
书中包括：家庭似港湾、夫妻伴侣情、下辈谢椿萱、倾情灌注父母情、绿色通道好养生、告诫亮黄牌、路遇红灯停等内容。
详细信息
索书号
展开
中年养生保健指南
:张玉亮，朱成全
作者：
张玉亮，朱成全
出版社：
华南理工大学出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5623-2503-0
索书号：
R161.6/1210/(2)
分类号：
R161.6
页数：
246页
价格：
33.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从生理知识、休闲养生、心理养生、运动养生、饮食养生等方面阐述如何保持健康心理，营造良好情绪。
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化学工业出版社
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人民军医出版社
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