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    徒步运动手册:鹿志海,李相如

    作者:鹿志海,李相如 出版社:金盾出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5082-9232-8
    索书号:R161.1-62 分类号:R161.1-62 页数:154页 价格:13.00
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    本书介绍了徒步运动的基础知识,包括徒步的特点,徒步的健身功效,徒步前的各项准备工作等,重点讲述了徒步必需的装备及其性能、选购的方法,徒步的技术和技巧,徒步运动的安全与急救,并对徒步中经常遇到的问题作了
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    徒步运动手册:鹿志海, 李相如

    作者:鹿志海, 李相如 出版社:金盾出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5082-9232-8
    索书号:R161.1/0043 分类号:R161.1-62 页数:154页 价格:13.00
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    本书介绍了徒步运动的基础知识, 包括徒步的特点, 徒步的健身功效, 徒步前的各项准备工作等, 重点讲述了徒步必需的装备及其性能、选购的方法, 徒步的技术和技巧, 徒步运动的安全与急救, 并对徒步中经常
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    大脑逆龄指南:(美)克里斯汀·威勒米尔(Kristen Willeumier),(美)莎拉·托兰(Sarah Toland), 周莉,王玮,由华

    作者:(美)克里斯汀·威勒米尔(Kristen Willeumier),(美)莎拉·托兰(Sarah Toland), 周莉,王玮,由华 出版社:中国原子能出版社 出版时间:2024 ISBN:978-7-5221-3110-8
    索书号:R161.1-62/5349 分类号:R161.1-62 页数:281页 价格:69.00
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    本书作者透过自身、美国国家橄榄球联盟退役球员和其他患者的亲身经历,教会读者只要简单改变生活习惯,就能增进认知健康、提振活力,顺便甩掉一些多余的脂肪;也通过临床研究与实例分析,普及脑科学基础知识,教读者
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