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最强身心
:(日)山田知生, 李雨潺
作者：
(日)山田知生, 李雨潺
出版社：
湖南教育出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5754-0381-8
索书号：
R161-49/2268
分类号：
R161-49
页数：
20,311页
价格：
79.90
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本书共分为两部分，包括数十个缓解疲劳的方法，包括IAP呼吸法、超强度工作者的“抗疲劳清醒战略”、日常生活中超简易的抗疲劳姿势、斯坦福式抗疲劳思维，教你轻松掌握“可复制”的超人恢复流程。
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中文图书
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出版社
湖南教育出版社
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作者
(日)山田知生, 李雨潺
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出版年
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