最强身心/(日)山田知生著, 李雨潺译

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设置3:本书共分为两部分，包括数十个缓解疲劳的方法，包括IAP呼吸法、超强度工作者的“抗疲劳清醒战略”、日常生活中超简易的抗疲劳姿势、斯坦福式抗疲劳思维，教你轻松掌握“可复制”的超人恢复流程。

附注提要

本书共分为两部分，包括数十个缓解疲劳的方法，包括IAP呼吸法、超强度工作者的“抗疲劳清醒战略”、日常生活中超简易的抗疲劳姿势、斯坦福式抗疲劳思维，教你轻松掌握“可复制”的超人恢复流程。

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馆藏信息

序号	索书号	码号定位	层架信息	馆藏地点	馆藏状态	借出日期	还回日期	卷册说明
1	R161-49/2268	KT1174626	外借部29架B面3列5层	外借开架	借出	20260105	20260204