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出版社:"中国轻工业出版社"
健康，从喝水开始
:马笃
作者：
马笃
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5019-6600-4
索书号：
R161/7788
分类号：
R161
页数：
223页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从揭开水在人体的奥秘入手，系统地整理出与喝水有关且具有极高实用价值的知识，有助于现代人对水的了解，进而正确地喝水，减少缺水所造成的病痛。
详细信息
索书号
展开
减脂增肌
:陈伟
作者：
陈伟
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3464-0
索书号：
R161/7425\2
分类号：
R161
页数：
192页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书用简洁易懂的语言讲解运动的原理，教大家制订属于自己的运动计划，并给出局部塑形瘦身的具体操作方法，帮助大家轻轻松松地打造完美身材。 本书从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度，用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理，附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”，每个人的身高体重、体脂率、代谢等均不相同，因此计划也应该是不同的，明白原理、掌握方法才可以制订出适合自己的减脂增肌方案。
详细信息
索书号
展开
细节为什么决定健康
:华文图景
作者：
华文图景
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5019-6344-7
索书号：
R161-49/2406
分类号：
R161-49
页数：
230页
价格：
32.00
复本数：
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本书汇集400个关于健康的话题，总结了日常生活中最重要而又最容易被忽略的细节问题，提出问题并给出答案。
详细信息
索书号
展开
健康排毒金典
:养生堂家庭保健课题组
作者：
养生堂家庭保健课题组
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5019-6131-3
索书号：
R161/8029
分类号：
R161
页数：
287页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精心为读者设计每一个排毒章节，遴选各个排毒方法，帮助您——从今天起，打造“无毒”的强健体质。
详细信息
索书号
展开
健康，从生活细节开始
:贾永兴
作者：
贾永兴
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5019-6955-5
索书号：
R161/1039
分类号：
R161
页数：
224页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从日常的饮水、饮食、生活习惯、用药等小小的细节处阐述健康实用的知识。
详细信息
索书号
展开
轻松瘦身不反弹
:优图生活
作者：
优图生活
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5019-7626-3
索书号：
R161/2362
分类号：
R161
页数：
143页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从饮食运动等方面介绍了减肥瘦身的方法。
详细信息
索书号
展开
会吃才会瘦: 不挨饿轻松瘦的饮食法
:刘怡里
作者：
刘怡里
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5019-9501-1
索书号：
R161/0296
分类号：
R161
页数：
142页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书教广大读者用最生活化的计量方式，告别热量计算的繁复，同时掌握好食物的分类，减掉体重并且养成良好的饮食习惯，才能走出减肥越减越肥的怪圈。
详细信息
索书号
展开
香气王国: 精油健康疗法
:陈为圣
作者：
陈为圣
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5019-8702-3
索书号：
R161/7431
分类号：
R161
页数：
192页
价格：
48.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分6章，内容包括：芳香疗法的历史、单方精油、芳香疗法、芳香疗法与颜面视诊、四季五行芳香疗法、芳香疗法的处方。
详细信息
索书号
展开
家庭医疗保健新思维
:柴国荣...
作者：
柴国荣...
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
1999
ISBN：
7-5019-2672-7
索书号：
R161/2264
分类号：
R161
页数：
189页
价格：
14.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
家庭医疗保健新思维
:柴国荣
作者：
柴国荣
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
1999
ISBN：
7-5019-2672-7
索书号：
R161/2264
分类号：
R161
页数：
189页
价格：
14
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索书号
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文献类型
中文图书
(
18
)
出版社
中国轻工业出版社
(
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)
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中国轻工业出版社
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)
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作者
(澳)乔治·布莱尔·韦斯特(George Blair-West), 李迎潮
(
1
)
(英)克里斯蒂娜·斯科特－蒙克里夫, 惠延雯，王浩
(
1
)
任弘
(
1
)
优图生活
(
1
)
养生堂家庭保健课题组
(
1
)
刘怡里
(
1
)
北京瑞雅文化传播有限公司
(
1
)
华文图景
(
1
)
台北医学大学附设医院，台北市立万芳医院医生合
(
1
)
张雪松
(
1
)
日本枻出版社辑部, 台湾乐活文化
(
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)
杨宗蓉, 董淑芬
(
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柴国荣
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柴国荣...
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贾永兴
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陈为圣
(
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)
陈伟
(
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马笃
(
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只显示前10条......
(澳)乔治·布莱尔·韦斯特(George Blair-West), 李迎潮
(
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(英)克里斯蒂娜·斯科特－蒙克里夫, 惠延雯，王浩
(
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任弘
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优图生活
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养生堂家庭保健课题组
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刘怡里
(
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北京瑞雅文化传播有限公司
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华文图景
(
1
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台北医学大学附设医院，台北市立万芳医院医生合
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张雪松
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出版年
1999
(
3
)
2008
(
3
)
2006
(
2
)
2010
(
2
)
2005
(
1
)
2007
(
1
)
2009
(
1
)
2011
(
1
)
2012
(
1
)
2013
(
1
)
2014
(
1
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2021
(
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1999
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3
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2008
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3
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2006
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2
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2010
(
2
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2005
(
1
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2007
(
1
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2009
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1
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