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家庭保健与护理
:曾伟菁
作者：
曾伟菁
出版社：
北京理工大学出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5640-3428-3
索书号：
R161/8024
分类号：
R161
页数：
145页
价格：
17.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为八章，主要论述了健康与保健、健康的物质基础——正常的人体、健康的心理保健、家庭保健、家庭护理、常见疾病家庭保健与护理、家庭意外事故预防与家庭急救、生活与健康等内容。
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惊人的身体自愈力
:(日)矢上真理惠, 李翘楚
作者：
(日)矢上真理惠, 李翘楚
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-115-65833-3
索书号：
R161/8024/1
分类号：
R161
页数：
144页
价格：
42.00
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书讲解了自我身体疗愈的原理和方法，共分三课。第一课介绍了身体扭曲的检查方法，以及身体扭曲导致全身不适的机制，并讲解了整食法这种可以使自我护理效果事半功倍的饮食方法。第二课以图文结合的方式，讲解了针对
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惊人的身体自愈力. 2. 快速恢复身体的轻松与活力
:(日)矢上真理惠, 刘紫剑
作者：
(日)矢上真理惠, 刘紫剑
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-115-65711-4
索书号：
R161/8024/2
分类号：
R161
页数：
144页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过介绍自我身体疗愈的方法，帮助读者缓解疼痛、舒缓肌肉紧张、促进深度睡眠等。主要内容包括自我护理的原理、解决身体各种不适的自我护理方法、实施自我护理的4个课程，以及关于自我护理的实用问答。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
人民邮电出版社
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北京理工大学出版社
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人民邮电出版社
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北京理工大学出版社
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作者
(日)矢上真理惠, 刘紫剑
(
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(日)矢上真理惠, 李翘楚
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曾伟菁
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(日)矢上真理惠, 刘紫剑
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曾伟菁
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出版年
2025
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2010
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