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十招消除亚健康
:侯国新
作者：
侯国新
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5091-4932-4
索书号：
R161/2760.2
分类号：
R161
页数：
184页
价格：
26.00
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本书首先介绍了什么是亚健康，重点介绍了消除亚健康的方法，即改变不良生活习惯、保持体内生物钟稳定、坚持适度体育锻炼、合理营养、平衡膳食、广交朋友、适应社会、减轻压力、提高心理承受能力、到大自然中旅游、提
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