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4周练出女人S曲线
:刘秀玲,双福
作者:
刘秀玲,双福
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5180-0310-5
索书号:
R161/0221
分类号:
R161
页数:
144页
价格:
36.80
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本书精选44个塑身动作,针对全身各部位健身,4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式,通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。
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