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4周练出女人S曲线
/刘秀玲,双福
作者
刘秀玲,双福
价格
CNY36.80
出版者
中国纺织出版社
索书号
R161/0221
ISBN
978-7-5180-0310-5
分类号
R161
页数
144页
出版日期
20140101
出版地
北京
附件
:CD1碟
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:本书精选44个塑身动作,针对全身各部位健身,4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式,通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。
附注提要
本书精选44个塑身动作,针对全身各部位健身,4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式,通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。
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