4周练出女人S曲线/刘秀玲，双福

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设置3:本书精选44个塑身动作，针对全身各部位健身，4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式，通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。

附注提要

本书精选44个塑身动作，针对全身各部位健身，4周成就S曲线并持续保持。书中分步详解每个体式，通过学习“难易指数”、“练习时间”、“注意要点”、“功效”等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。

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