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    轻断食完整指南: 有效减肥和控制糖尿病的全饮食法:(加)杰森·冯(Jason Fung),(美)吉米·摩尔(Jimmy Moore), 张凯歌

    作者:(加)杰森·冯(Jason Fung),(美)吉米·摩尔(Jimmy Moore), 张凯歌 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5576-8065-7
    索书号:R155.1/3712 分类号:R155.1 页数:225页 价格:49.80
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    本书介绍了多种不同时间间隔、不同持续时长的轻断食方案,还教读者如何判断哪种轻断食方案最适合自己。书中包含了许多提示和技巧帮助读者完成断食,后附20种健康美食的食谱。
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