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    科学营养 吃出健康:徐铭

    作者:徐铭 出版社:人民军医出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5091-1161-1
    索书号:R155.1/2887 分类号:R155.1 页数:187页 价格:15.00
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    回家吃饭的智慧. 上:陈允斌

    作者:陈允斌 出版社:吉林科学技术出版社 出版时间:2016 ISBN:978-7-5578-0515-9
    索书号:R155.1/7420/1 分类号:R155.1 页数:278页 价格:39.40118.00
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    本书从中国传统文化和现代营养学的角度来讲常见食材不为人知的作用。家是最好的疗养院,回家吃饭,不仅可以和睦家庭、滋养身心,还可以通过家常便饭给自己和亲人更好的爱。
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    长寿饮食术:(日)镰田实, 吴佳妮

    作者:(日)镰田实, 吴佳妮 出版社:科学技术文献出版社 出版时间:2025 ISBN:978-7-5235-2115-1
    索书号:R155.1/8063 分类号:R155.1 页数:11,175页 价格:59.90
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    本书介绍了镰田式饮食术的秘诀,包括食用高蛋白早餐、减盐、摄入维生素等,还介绍了数十种能助人健康、长寿的食材,每种食材、每个方法都有功效解说,更有不需要菜谱就能做的快手料理方法,还结合当下最前沿的健康理
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    空腹力:(日)石原结实, 安忆

    作者:(日)石原结实, 安忆 出版社:天津科学技术出版社 出版时间:2024 ISBN:978-7-5742-1732-4
    索书号:R155.1/1072 分类号:R155.1 页数:248页 价格:58.00
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    作者结合对长寿地高加索地区和瑞士的班纳医院研究最前沿的自然疗法,提倡将“少食”和“运动”纳入每日生活,达到不生病和少生病的健康状态。
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    科学饮食与饮食误区:孟昭全,李为美,陈永芳

    作者:孟昭全,李为美,陈永芳 出版社:科学普及出版社 出版时间:2005 ISBN:7-110-06110-8
    索书号:R155.1/1768 分类号:R155.1 页数:567页 价格:35.00
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    本书分别介绍了健康人的饮食营养,各类食品的食用误区、购买食品的误区、食物烹调以及日常生活饮食的误区等,对促进人体健康有帮助作用。
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    新饮食习惯:(美)罗伯特·C·阿特金斯(Atkins,R.C.), 蔺智深

    作者:(美)罗伯特·C·阿特金斯(Atkins,R.C.), 蔺智深 出版社:中国青年出版社 出版时间:2004 ISBN:7-5006-5945-8
    索书号:R155.1/7128 分类号:R155.1 页数:635页 价格:38.00
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    新编食疗本草:庄礼兴,孙曌

    作者:庄礼兴,孙曌 出版社:北京科学技术出版社 出版时间:2006 ISBN:7-5304-3379-2
    索书号:R155.1/0039 分类号:R155.1 页数:355页 价格:25.00
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    本书分为食材、食养、食疗三部分,按照人体生长发育的不同阶段,提供不同的调节要点及食物;按照疾病的辨证不同,给予不同的食疗方剂。
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    吃喝嗜好与健康:王友顺

    作者:王友顺 出版社:人民军医出版社 出版时间:2003 ISBN:7-80157-710-8
    索书号:R155.1/1042 分类号:R155.1 页数:208页 价格:15.00
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    介绍茶、咖啡、香烟、酒、冷饮、盐、酱油、味精、胭制品、油炸食品的食用情况、利弊、选购注意事项等,也涉及老百姓常用药物如维生素、减肥药、镇静催眠药等的合理使用。
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    于康: 吃好每天3顿饭:于康

    作者:于康 出版社:化学工业出版社 出版时间:2012 ISBN:978-7-122-13813-2
    索书号:R155.1/1000 分类号:R155.1 页数:220页 价格:29.80
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    本书为北京协和医院临床营养科于康教授扛鼎力作。饭,人人都得吃,一辈子都在吃,但是,吃饭的智慧,却未必人人都懂。每日三餐,怎样能吃对?你还在被不正确的营养观念忽悠吗?你担心食品安全问题吗?你知道选对盐就
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    饮食与化学漫谈:王云生

    作者:王云生 出版社:化学工业出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-122-35847-9
    索书号:R155.1-49/1012 分类号:R155.1-49 页数:154页 价格:49.00
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    本书选择与人们日常生活关系密切的饮食与健康的21个话题,运用化学、生物化学的基础知识做通俗的介绍和讲解。以人们日常生活常见的主食、副食、饮料为例,帮助读者了解七大营养物质的营养功能和科学食用的常识。
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