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出版年:"2021"
孕妈妈怎么吃
:李淑娟
作者：
李淑娟
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5046-8494-3
索书号：
R153.1/4034\2
分类号：
R153.1
页数：
16,235页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书叙述了十月孕程饮食营养细则，分别介绍了孕初期、孕中期及临近分娩期的孕妈妈们该吃什么、怎么吃、日常饮食的原则等，以及哪些食物可以助孕、怎样应对孕早期的妊娠反应、如何帮助孕妇解除偏食挑食等问题。
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索书号
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孕产营养顾问何其勤: 孕期营养一天一读
:何其勤
作者：
何其勤
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3237-0
索书号：
R153.1/2144
分类号：
R153.1
页数：
191页
价格：
49.80
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书中按照时间顺序，将每个月孕妈妈所要补充的必需营养素条理分明地列出，并给出相应菜谱。另外，还给出了许多孕期营养宜忌，让妈妈吃得健康、吃得安心。除此之外，本书特别给出孕期体重管理建议，不仅能让胎宝宝发育得聪明健康，孕妈妈也不会产生体重超标的困扰。跟随这些建议与指导，可以真正实现“长胎不长肉”“健康又美丽”的孕期愿望。
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索书号
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技术流辣妈养成记
:初夏之菡(罗晓)
作者：
初夏之菡(罗晓)
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-121-40096-4
索书号：
R153.1/3713
分类号：
R153.1
页数：
223页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
在备孕期就学习本书的知识和理念，可以避免各种孕期饮食不佳带来的问题：肥胖、高血糖、高血压、巨大儿、水肿、宝宝发育滞后等等。学会本书的知识和理念后，孕妈妈不仅可以在最有利的时间点“严防”各类营养素的空缺，而且可以学会以科学的、温和的态度看待孕期的种种小波折，始终保持淡定的好心态，因为已经学会了靠谱的应对方法。
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中文图书
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中国科学技术出版社
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作者
何其勤
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初夏之菡(罗晓)
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李淑娟
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何其勤
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