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    中国人该怎么吃?:王旭峰

    作者:王旭峰 出版社:科学技术文献出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5189-5096-6
    索书号:R151.3/1042\2 分类号:R151.3 页数:284页 价格:56.00
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    本书开篇介绍了一些基础的重要的关于食物与营养的理论和研究。在第二章,作者对所有种类食物的营养价值特点进行了阐述,并在第三章介绍了有助于发挥食物营养价值的挑选、储存、烹饪方法。本书后半部分,对不同人群和
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    别说你会吃水果: 养颜、减肥又祛病的水果养生法:王旭峰

    作者:王旭峰 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2017 ISBN:978-7-5537-7725-2
    索书号:R151.3/1042 分类号:R151.3 页数:236页 价格:39.90
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    本书以独特的视角和全新的理念指出了我们大多数人存在的吃水果误区。并且给不同人群做了详细的水果养生和推荐食用方法。在专家的指引下,我们可以学到最科学的水果吃法,将水果吃得更加健康,更加美味。
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