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    绝佳时间: 如何利用生物钟活得更健康:(英)罗素·福斯特(Russell Foster), 王岑卉

    作者:(英)罗素·福斯特(Russell Foster), 王岑卉 出版社:海峡书局 出版时间:2023 ISBN:978-7-5567-1150-5
    索书号:Q418-49/3142\2 分类号:Q418-49 页数:356页 价格:88.00
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    本书内容共十四章,具体包括:“体内的昼夜节律:什么是生物钟?”“穴居时代的遗存:睡眠是什么?我们为何需要睡眠?”“眼睛的力量:节律同步与晨昏周期”“找到你的自然节律:昼夜节律、饮食与健康”“昼夜节律的
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    生命的季节: 生生不息背后的生物节律:罗素·福斯特(Russell Foster),里昴·克赖茨曼(Leon Kreitzman), 严军,刘金华,邵春眩

    作者:罗素·福斯特(Russell Foster),里昴·克赖茨曼(Leon Kreitzman), 严军,刘金华,邵春眩 出版社:上海科技教育出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5428-5319-6
    索书号:Q418-49/3142 分类号:Q418-49 页数:273页 价格:26.00
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    本书介绍了动植物的“日历”,即年度节律的相关知识及其学科发展史,为我们理解植物、动物和人类季节性行为的生物基础提供了必要的科学知识。
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