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和失眠说再见: 让你倒头就睡的秘诀
:(美)彼得.豪利(Peter Hauri)，(美)雪莉.林德(Shirley Linde), 蒡亚
作者：
(美)彼得.豪利(Peter Hauri)，(美)雪莉.林德(Shirley Linde), 蒡亚
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5184-1532-8
索书号：
R749.7/0022
分类号：
R749.7
页数：
10,278页
价格：
58.00
复本数：
在馆数：
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本书介绍由经验丰富的睡眠专家开发的一套完整的睡眠改善计划。作者凭借自己多年对睡眠的研究和治疗睡眠障碍的经验，详细介绍了关于睡眠的健康知识，帮助读者找出失眠的原因，并采取针对性的应对方法，从而提高睡眠质
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中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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作者
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