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体验悲哀
:(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 赖升禄
作者：
(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 赖升禄
出版社：
三联书店
出版时间：
2003
ISBN：
7-108-01808-X
索书号：
B842.6/2142
分类号：
B842.6
页数：
196页
价格：
12.40
丛书：
精神健康系列
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这是一本描述哀悼过程的基础读物。通过分析人们在遇到困境、沉湎于悲哀时的心境，告知人们怎样才能具有处理悲痛方面的能力，使之在生活中不会一直陷入悲痛，而是能从无法摆脱或不能自拔的境地中解脱出来。
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索书号
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克服焦虑
:(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 陈瑛
作者：
(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 陈瑛
出版社：
三联书店
出版时间：
2003
ISBN：
7-108-01810-1
索书号：
R749.705/2142
分类号：
R749.705
页数：
17,237页
价格：
15.80
丛书：
精神健康系列
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本书分为“焦虑的原动力：存在主义哲学的理解”、“焦虑面面观”、“焦虑性障碍”、“关系焦虑”、“焦虑的象征”、“勇敢地面对焦虑”六部分。
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怒气与攻击
:(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 章国锋
作者：
(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 章国锋
出版社：
三联书店
出版时间：
2003
ISBN：
7-108-01809-8
索书号：
B842.6/2142\2
分类号：
B842.6
页数：
204页
价格：
13.00
丛书：
精神健康系列
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本书探讨的核心问题是人如何遏制怒的情感，用建设性的态度来处理这种情感，避免对他人的攻击和伤害，在自我保护和自我发展的同时，承认并尊重他人自我保存和发展的权利。
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人格阴影: 学会接纳自己性格中的阴暗面
:(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 陈国鹏
作者：
(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 陈国鹏
出版社：
金城出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5155-1881-7
索书号：
B848-49/2142
分类号：
B848-49
页数：
221页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书论述了在各种场合下出现的阴影类型，比如在家庭中、情侣间、同事交往中等，以及形形色色的阴影表现。它对于我们了解阴影大有裨益。接纳阴影，意味着承认我们自己在转变，并尝试用更丰富的方式去更好地生活。
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减肥、抗老、免疫: 复原力可以吃出来吗？
:(德)巴斯·卡斯特(Bas Kast), 钱凤楠
作者：
(德)巴斯·卡斯特(Bas Kast), 钱凤楠
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5217-6585-4
索书号：
R155.1/2142
分类号：
R155.1
页数：
267页
价格：
69.00
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累借天数：
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本书聚焦当下人们最关注的减重、抗衰老、预防疾病这三大健康问题，回答了饮食如何成为我们健康长寿的关键所在。书中对蛋白质、碳水化合物、脂肪分门别类进行深度讨论，用一个个实验，为我们分析了科学原理并提出了实
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中文图书
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三联书店
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中信出版集团股份有限公司
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金城出版社
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三联书店
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作者
(德)巴斯·卡斯特(Bas Kast), 钱凤楠
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(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 章国锋
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(瑞士)维雷娜·卡斯特(Verena Kast), 赖升禄
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(德)巴斯·卡斯特(Bas Kast), 钱凤楠
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2020
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