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减肥、抗老、免疫: 复原力可以吃出来吗?
/(德)巴斯·卡斯特(Bas Kast), 钱凤楠
作者
(德)巴斯·卡斯特(Bas
Kast),
钱凤楠
价格
CNY69.00
出版者
中信出版集团股份有限公司
索书号
R155.1/2142
ISBN
978-7-5217-6585-4
分类号
R155.1
页数
267页
出版日期
20240101
出版地
北京
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:本书聚焦当下人们最关注的减重、抗衰老、预防疾病这三大健康问题,回答了饮食如何成为我们健康长寿的关键所在。书中对蛋白质、碳水化合物、脂肪分门别类进行深度讨论,用一个个实验,为我们分析了科学原理并提出了实用饮食建议。
附注提要
本书聚焦当下人们最关注的减重、抗衰老、预防疾病这三大健康问题,回答了饮食如何成为我们健康长寿的关键所在。书中对蛋白质、碳水化合物、脂肪分门别类进行深度讨论,用一个个实验,为我们分析了科学原理并提出了实用饮食建议。
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