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极简抗压行动法: 高效能人士如何管理压力
:(英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd), 傅婧瑛
作者：
(英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd), 傅婧瑛
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-115-50834-8
索书号：
B842.6-49/1022.2
分类号：
B842.6-49
页数：
201页
价格：
49.00
复本数：
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累借次数：
本书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验，为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策，包括培养构成韧性品质的六大要素，有效利用时间资源，改善人际关系等。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
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