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极简抗压行动法: 高效能人士如何管理压力
/(英)布鲁斯·霍维德(Bruce Hoverd), 傅婧瑛
作者
(英)布鲁斯·霍维德(Bruce
Hoverd),
傅婧瑛
价格
CNY49.00
出版者
人民邮电出版社
索书号
B842.6-49/1022.2
ISBN
978-7-115-50834-8
分类号
B842.6-49
页数
201页
出版日期
20190101
出版地
北京
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:本书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,包括培养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系等。
附注提要
本书作者根据自己多年来为客户提供压力管理咨询服务的实践经验,为读者提供了大量主动管理压力、调整状态的应对之策,包括培养构成韧性品质的六大要素,有效利用时间资源,改善人际关系等。
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