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    校园身体运动功能训练: 学柔道:史衍

    作者:史衍 出版社:北京体育大学出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5644-3258-4
    索书号:G886.42/5021 分类号:G886.42 页数:107页 价格:37.00
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    本书以普及推广柔道运动为指导思想,紧紧围绕青少年身心发育规律及柔道教学训练工作的实际,介绍柔道的基本知识、基本技术、基本礼仪及竞赛规则,注重专项力量练习方法与实践能力培养,在借鉴与吸收身体运动功能训练
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    青少年柔道运动从入门到精通: 全彩图解视频学习版:刘玉香

    作者:刘玉香 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-115-51288-8
    索书号:G886.42/0212 分类号:G886.42 页数:160页 价格:68.00
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    全书共分为4章,第1章介绍了柔道的道场、道服、礼仪规范、热身和体能训练等基础知识;第2章介绍了基本身体姿势、抓手位置、基本步法和受身练习等柔道基本动作;第3章和第4章对柔道基本技术进行了详细讲解,包括
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