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实用健身与训练指导
:兰成伟，孙全振
作者：
兰成伟，孙全振
出版社：
西南交通大学出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5774-0028-0
索书号：
G883.2/8052/(2)
分类号：
G883.2
页数：
382页
价格：
79.00
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本书主要介绍以下内容：如何发展各类身体素质、如何正确地进行抗阻锻炼、如何健康锻炼、如何科学增肌、如何控制体内脂肪比例(BMI值)、特殊人群如何健身、如何进行健康体适能训练、如何制订健身计划、如何进行健
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文献类型
中文图书
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出版社
西南交通大学出版社
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作者
兰成伟，孙全振
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出版年
2024
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