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    健身训练计划:尹承昊

    作者:尹承昊 出版社:山东科学技术出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5723-0769-0
    索书号:G883.2/1716 分类号:G883.2 页数:462页 价格:135.00
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    本书讲解肌肉健美训练、力量训练、耐力训练、爆发力训练及柔韧性训练等健身爱好者广泛关注的健身训练目标的计划设定原理。
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