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健身训练计划
/尹承昊
作者
尹承昊
价格
CNY135.00
出版者
山东科学技术出版社
索书号
G883.2/1716
ISBN
978-7-5723-0769-0
分类号
G883.2
页数
462页
出版日期
20210101
出版地
济南
附件
:
设置1
:尹承昊
设置2
:
设置3
:本书讲解肌肉健美训练、力量训练、耐力训练、爆发力训练及柔韧性训练等健身爱好者广泛关注的健身训练目标的计划设定原理。
附注提要
本书讲解肌肉健美训练、力量训练、耐力训练、爆发力训练及柔韧性训练等健身爱好者广泛关注的健身训练目标的计划设定原理。
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