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  健美宝典:林鸿严

  作者：林鸿严 出版社：广东科技出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5359-5096-3
  索书号：G883/4431 分类号：G883 页数：209页 价格：28.00
  

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  全书分两部分：雕塑健美体形和塑造靓丽形体。主要内容有：健美训练的基本原则、健身健美锻炼技巧、不同训练水平的锻炼方法、女性三围标准、丰胸妙法、塑肩美背套餐等。

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  体育锻炼与健美:张洪建

  作者：张洪建 出版社：云南民族出版社 出版时间：2002 ISBN：7-5367-2416-0
  索书号：G883/1231 分类号：G883 页数：148页 价格：10.00
  

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  本书在总结其它健美书刊特点的基础上，主要是根据作者自己20多年的健美锻炼与教学实践，从介绍肌肉的解剖生理知识入手，论述了肌肉增长的生理机制及增加肌肉体积的锻炼方法。书中还对肥胖产生的原因进行了分析，并针对肥胖产生的原因，介绍一些饮食与健美方面的知识及减肥锻炼的一些方法。

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  塑形·造型:方毅

  作者：方毅 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5384-6992-9
  索书号：G883/0007 分类号：G883 页数：239页 价格：29.90
  

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  本书主要包括两个方面的内容：塑形和造型。塑形篇主要是为身材有小缺陷的爱美女性解除烦忧，告诉大家身材走样的原因，并介绍大家通过完美塑身操来雕刻完美“S”形身材。

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  自行车的技术和训练:廖伟

  作者：廖伟 出版社：人民体育出版社 出版时间：1958 ISBN：
  索书号：G883/0025 分类号：G883 页数：270页 价格：1.10
  

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  魔鬼身材:晓叶

  作者：晓叶 出版社：上海科学技术文献出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5439-2467-6
  索书号：G883/6564 分类号：G883 页数：127页 价格：19.80
  

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  趣味健身:徐金尧，林峰解

  作者：徐金尧，林峰解 出版社：人民体育出版社 出版时间：1999 ISBN：7-5009-1693-0
  索书号：G883/2885 分类号：G883 页数：254页 价格：12.50
  

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  快速练出马甲线:付子艺

  作者：付子艺 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2021 ISBN：978-7-115-56354-5
  索书号：G883/2414 分类号：G883 页数：138页 价格：49.80
  

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  本书以马甲线为主题，从简单的腹部肌肉的基础知识与练出马甲线的秘诀入手，结合有氧运动与力量训练，介绍了简单易行、循序渐进且全面的腹部肌肉练习动作及计划。

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  肚皮舞:宋璐璐

  作者：宋璐璐 出版社：天津人民美术出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5305-8366-1
  索书号：G883/3011 分类号：G883 页数：120页 价格：28.80
  

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  本书共6章，内容包括：撩开肚皮舞的神秘面纱、肚皮舞者的着装与准备、肚皮舞的基本动作、中式塑身肚皮舞、肚皮舞相关解答、埃及——游玩学舞的好地方。

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  爬行健身:田里

  作者：田里 出版社：光明日报出版社 出版时间：2017 ISBN：978-7-5194-2579-1
  索书号：G883/6060 分类号：G883 页数：207页 价格：68.00
  

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  本书主要从人类的爬行到立行演变、爬行健身功效、爬行健身特征，以及爬行对运动器官和人体脏器影响的理论阐述入手；同时，介绍爬行器的健身机理和不同爬行场地或器械环境下的爬行健身形式；将爬行对肥胖、四肢、颈腰、心脑等疾患的练防方法作较详实的述介，并用案例作实证；尤其还特对爬行健身者热注的常规测量评鉴和爬行与饮食等内容作为专门的阐介。

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  肚皮舞:宋璐璐

  作者：宋璐璐 出版社：天津人民美术出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5305-8366-1
  索书号：G883-64/3011/16 分类号：G883-64 页数：120页 价格：28.80
  

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  本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者讲述了肚皮舞的基本常识及练习技巧等，让读者在舞动中消除疲劳，舒缓身心，跳出健康，跳出美丽！伴随动听的音乐，让我们一起舞动起来！

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