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作者:"杨克新"
拉伸: 适合全家人的健身与运动
:杨克新
作者：
杨克新
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5576-4831-2
索书号：
G883/4740
分类号：
G883
页数：
306页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧。
详细信息
索书号
展开
拉伸: 适合全家人的健身与运动
:杨克新
作者：
杨克新
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5576-4831-2
索书号：
G883/4740
分类号：
G883
页数：
306页
价格：
55.00
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本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧。
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拉伸: 适合全家人的健身与运动
:杨克新
作者：
杨克新
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5576-4831-2
索书号：
G883/4740
分类号：
G883
页数：
306页
价格：
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本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧。
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拉伸: 适合全家人的健身与运动
:杨克新
作者：
杨克新
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5576-4831-2
索书号：
G883/4740
分类号：
G883
页数：
306页
价格：
55.00
复本数：
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累借次数：
本书采用图文结合的方式，讲解了拉伸的原理、方法和技巧，并简要介绍了当前流行的拉伸技术，介绍了科学、有效的热身以及放松的拉伸动作；针对日常家居休闲，根据小孩、女性、男性、老人的不同个性化需求，详述了简单、科学、有效的拉伸技巧。
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作者
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