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减腹力
:(法)贝尔纳黛特·德加斯凯(Bernadette de,Gasquet), 喻祺
作者：
(法)贝尔纳黛特·德加斯凯(Bernadette de,Gasquet), 喻祺
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5714-3658-2
索书号：
G883/4642
分类号：
G883
页数：
224页
价格：
69.00
复本数：
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本书基于人体生理学原理，解释了腹部肌肉的工作机制以及锻炼对身体的影响，帮助读者深入理解恰当的姿势和动作可以有效保护女性背部、腹部和盆底部位，而良好的呼吸控制则有助于增强核心肌肉的稳定性和力量。
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中文图书
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北京科学技术出版社
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作者
(法)贝尔纳黛特·德加斯凯(Bernadette de,Gasquet), 喻祺
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