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减腹力/(法)贝尔纳黛特·德加斯凯(Bernadette de,Gasquet), 喻祺

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    本书基于人体生理学原理，解释了腹部肌肉的工作机制以及锻炼对身体的影响，帮助读者深入理解恰当的姿势和动作可以有效保护女性背部、腹部和盆底部位，而良好的呼吸控制则有助于增强核心肌肉的稳定性和力量。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 G883/4642 KT1179929 城市书房5架B面2列4层 昆图城市书房 入藏
    2 G883/4642 KT1179928 城市书房5架B面2列4层 昆图城市书房 入藏
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