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无器械健身: 女性版
:(美)马克·劳伦，(美)乔舒亚·克拉克, 蔡杰
作者：
(美)马克·劳伦，(美)乔舒亚·克拉克, 蔡杰
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5304-7518-8
索书号：
G883/4428
分类号：
G883
页数：
118页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
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本书是作者专门为女性设计的一套简单系统的锻炼方法，适用于任何体能水平的全效健身方案，随时随地都能最有效的健身。全书内容主要分为三部分，分别为：完美的身体，无器械健身计划，合理摄食。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京科学技术出版社
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作者
(美)马克·劳伦，(美)乔舒亚·克拉克, 蔡杰
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