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无器械健身: 女性版/(美)马克·劳伦，(美)乔舒亚·克拉克, 蔡杰

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  • 设置3:本书是作者专门为女性设计的一套简单系统的锻炼方法，适用于任何体能水平的全效健身方案，随时随地都能最有效的健身。全书内容主要分为三部分，分别为：完美的身体，无器械健身计划，合理摄食。
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    本书是作者专门为女性设计的一套简单系统的锻炼方法，适用于任何体能水平的全效健身方案，随时随地都能最有效的健身。全书内容主要分为三部分，分别为：完美的身体，无器械健身计划，合理摄食。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 层架信息 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 卷册说明
    1 G883/4428 KT0855738 二十四中 入藏
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