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出版社:"天津人民美术出版社"
垫上形体操
:宋璐璐
作者：
宋璐璐
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-7872-8
索书号：
G831.3/3011
分类号：
G831.3
页数：
182页
价格：
36.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括家庭瑜伽，让身心更舒畅；开练前的必备功课；瑜伽呼吸法与基本坐姿；普拉提，刚柔并济的练习法；垫上形体，美容美颜更魅力。
详细信息
索书号
展开
徒手健身运动
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-7870-4
索书号：
G831.3/1091\3
分类号：
G831.3
页数：
160页
价格：
35.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分六章，内容包括：徒手健身概述、项目分类、徒手健身运动安全、身体测试与评价、户外徒手健身策略、办公室徒手健身策略。
详细信息
索书号
展开
祖本瑜伽: 最简单的养生课
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8080-6
索书号：
G831.3/1091\2
分类号：
G831.3
页数：
174页
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了冥想、瑜伽休息术、普拉提、瑜伽体式及瑜伽呼吸法与基本坐姿。
详细信息
索书号
展开
瑜伽圣经: 最全面的瑜伽体位
:王尚琦
作者：
王尚琦
出版社：
天津人民美术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5305-8043-1
索书号：
G831.3/1091
分类号：
G831.3
页数：
182
价格：
38.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先介绍了瑜伽的基本坐姿与调息法，然后分别讲解了瘦身瑜伽、美容瑜伽、调整身心瑜伽、疗愈瑜伽。
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文献类型
中文图书
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出版社
天津人民美术出版社
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天津人民美术出版社
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作者
王尚琦
(
3
)
宋璐璐
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王尚琦
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)
宋璐璐
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出版年
2017
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