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出版社:"云南大学出版社"
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    云南少数民族健身操:寸亚玲

    作者:寸亚玲 出版社:云南大学出版社 出版时间:2011 ISBN:978-7-5482-0484-8
    索书号:G831.3/4011 分类号:G831.3 页数:256页 价格:42.00
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    本书收录了十套云南少数民族健身操,包括傣族健身操、佤族健身操、藏族健身操、彝族健身操、景颇族健身操、白族霸王鞭健身操、哈尼族健身操、拉祜族健身操、彝族撒伲健身操等。
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    健美操与形体训练:赵岚, 薛宇雯

    作者:赵岚, 薛宇雯 出版社:云南大学出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-81112-386-9
    索书号:G831.3/4422 分类号:G831.3 页数:357页 价格:20.00
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    全书共有十七章,主要包括理论篇和实践篇两大部分内容,较系统地介绍了健美操、形体训练、艺术体操、体育舞蹈知识,图文并茂。
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    健康的形体美锻炼:张树坤

    作者:张树坤 出版社:云南大学出版社 出版时间:2009 ISBN:978-7-81112-850-5
    索书号:G831.3/1244 分类号:G831.3 页数:201页 价格:25.00
    复本数: 在馆数:
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    本书从理论与实践两个部分入手,阐述了形体美的重要性及锻炼方法。理论部分主要包括人体的和谐美;人体形体的可塑性;形体锻炼应注意的问题;身材肥胖者与身材较瘦者的锻炼方法等内容。实践部分主要包括芭蕾形体的基本动作;把杆练习;舞蹈组合练习;身体各部位的健美训练等内容。
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