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云南少数民族健身操
:寸亚玲
作者:
寸亚玲
出版社:
云南大学出版社
出版时间:
2011
ISBN:
978-7-5482-0484-8
索书号:
G831.3/4011
分类号:
G831.3
页数:
256页
价格:
42.00
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本书收录了十套云南少数民族健身操,包括傣族健身操、佤族健身操、藏族健身操、彝族健身操、景颇族健身操、白族霸王鞭健身操、哈尼族健身操、拉祜族健身操、彝族撒伲健身操等。
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民族健身操教程
:寸亚玲
作者:
寸亚玲
出版社:
复旦大学出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-309-09468-8
索书号:
G831.3/4011\2
分类号:
G831.3
页数:
199页
价格:
50.00
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本书分为理论知识,教学实践,规则、裁判法,理论知识拓展四大部分共15章。理论部分包括民族健身操的概述、分类、特点、功能、发展趋势及成套动作创编方法;教学实践部分包括徒手、持轻器械的5套成套动作范例,即彝族烟盒健身操、傣族健身操、白族霸王鞭健身操、藏族健身操、彝族撒尼健身操;规则、裁判法部分包括总则、比赛通则、评判办法、场地设置和器材、成绩与名次判定、裁判人员及职责等规定;理论知识拓展部分包括营养与健康、体育锻炼卫生。
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德拉威尔普拉提训练图解
:(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau),(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier), 申华明
作者:
(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau),(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier), 申华明
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-115-51574-2
索书号:
G831.3-64/4011/(2)
分类号:
G831.3-64
页数:
124页
价格:
48.00
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本书讲解了包括认识自己的身体、预防损伤、调整呼吸、追寻理想体态、正确热身及营养摄取等普拉提入门方法,提供了初、中、高级普拉提练习动作和计划,有效帮助初学者轻松入门,并逐步提升自己的运动水平和身体状态。
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文献类型
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云南大学出版社
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作者
寸亚玲
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(法)让-皮埃尔·克雷孟梭(Jean-Pierre Clemenceau),(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier), 申华明
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寸亚玲
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出版年
2011
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2014
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2019
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