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跑步圣经: 国家队教练教你完美跑姿
:冉令军
作者:
冉令军
出版社:
清华大学出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-302-56898-8
索书号:
G822/5083
分类号:
G822
页数:
191页
价格:
58.00
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本书介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法。全书共分五章,剖析了跑步姿势,以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练,从理论到实践,让跑友全面认识跑步姿势,并根据自身特点找到适合自己的跑步姿势,从而达到降低运动损
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作者
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出版年
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