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    肌肉塑形书:(美)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay), 乐乐

    作者:(美)克雷格·拉姆齐(Craig Ramsay), 乐乐 出版社:东方出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5060-5380-8
    索书号:G808.14-64/5040 分类号:G808.14-64 页数:150页 价格:43.00
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    本书包含了胸部、背部、腿部、臂部以及腹部肌肉练习的逐步解析。另外,书中包含的约100幅三维图解插页,将为读者说明与每项运动相关的肌肉部位。而且,本书讲解中还包含了每项训练的讲解小贴士,以及每个动作中所
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