返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
G808.14/5324\2
共有
2
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
囚徒增肌
:(美)保罗·威德, 孙检
作者：
(美)保罗·威德, 孙检
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5304-7750-2
索书号：
G808.14/5324
分类号：
G808.14
页数：
142页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者阐述了他通过亲身实践得来的健身观点、策略、技术和诀窍，包括自重增肌精髓的解读，制订训练计划的方法，针对特定身体部位训练的小建议等。
详细信息
索书号
展开
囚徒爆发力
:(美)保罗·威德, 孙检
作者：
(美)保罗·威德, 孙检
出版社：
北京科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5304-7939-1
索书号：
G808.14/5324\2
分类号：
G808.14
页数：
297页
价格：
89.00
丛书：
囚徒健身系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书围绕着六项爆发力的训练，从基础到挑战极限，作者使用他惯用的一式接一式的指导，讲述了跳跃、俯卧撑、打挺、前翻、后翻、双立臂六功的训练方法，通过大量动作图片，以及将这六功各自拆分为十项练习，指导练习者
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
2
)
出版社
北京科学技术出版社
(
2
)
只显示前10条......
北京科学技术出版社
(
2
)
查看更多信息......
作者
(美)保罗·威德, 孙检
(
2
)
只显示前10条......
(美)保罗·威德, 孙检
(
2
)
查看更多信息......
出版年
2015
(
2
)
只显示前10条......
2015
(
2
)
查看更多信息......
G808.14/5324\2
共有
2
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：