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高效放松
:(日)桦泽紫苑, 张铃，张旭
作者：
(日)桦泽紫苑, 张铃，张旭
出版社：
中译出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5001-7845-3
索书号：
G808.1/4432
分类号：
G808.1
页数：
292页
价格：
58.00
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本书分享了通过放松与玩乐获得个人成长的五大功效，讲解了激活大脑的八种休闲方式，以及如何通过玩乐减轻生活压力的娱乐法则等。
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中文图书
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