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防健一体化居家体育锻炼指南
:王东海，杜振中
作者：
王东海，杜振中
出版社：
河海大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5630-6495-3
索书号：
G806-62/1043
分类号：
G806-62
页数：
220页
价格：
57.00
复本数：
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本书是针对普通成年人群在居家环境下进行体育锻炼的健身指南。围绕居家(室内有限空间)环境下如何进行体育锻炼；通过体育锻炼如何达到想要的锻炼效果；在体育锻炼过程中需要注意哪些事项；在体育锻炼过程中大家所关心的关于居家体育锻炼的相关问题，进行了详细阐述。
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中文图书
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河海大学出版社
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作者
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出版年
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